儿童吃巧克力好吗 巧克力会不会导致儿童消化不良

　　儿童可以吃巧克力吗?儿童吃巧克力会不会导致消化不良呢?巧克力的香甜，是儿童们的最爱，那么家长该不该限制孩子吃巧克力呢?吃巧克力会不会消化不良呢?

　　实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是：

　　(1)吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，一到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。

　　(2)儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。

　　(3)食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。

　　(4)巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。所以，儿童不宜多吃巧克力。

　　(5)虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。

　　(6)巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不利于儿童消化吸收。

　　儿童吃巧克力会不会消化不良呢?巧克力对儿童来说是不适合多吃的，家长需要适当限制一下孩子吃巧克力!