健美操基本抬腿动作的图解

　　健美操基本抬腿动作的图解，抬腿类指的是一腿站立，另一腿抬起的动作，那么，在健美操中有哪些基本的抬腿动作呢?今天小编就为你详细介绍一下。　　

　　吸腿 Knee lift (knee up)

　　动作描述：一腿屈膝抬起，落下还原。

　　技术要点：支撑腿保持屈膝弹动，大腿上抬超过水平，上体保持正直。