办公室女性午休时间动动既能变瘦还能精神一下午

　　冬日午休时间非常的紧张，一般都是1~1.5小时，基本上就是吃个饭晃悠一下时间就到了，越来越多的女性因为冬日的寒冷更是直接叫外卖，吃了外卖直接趴那休息一会就可以了，基本上都不愿意动，这样一来下午自己也容易犯困，肚子上还容易长肉，其实我们办公室女性利用午休时间动动，既能变瘦还能精神一下午!