肚皮舞行走西米动作解析(2)

　　肚皮舞行走西米_摆胯西米行走

　　摆胯西米(Twist shimmy)可以原地做，但是也可以把脚解放出来，配合步伐进行移动。

　　踮起脚会让摆胯西米行走更加地自如，身体姿态也更加修长舒展，但这无疑需要腿部、脚踝更好地控制力，而且胯部需要更加地放松。