瑜伽可以瘦脸吗?最新式的瘦脸瑜珈

　　瑜伽可以瘦脸吗?最新式的瘦脸瑜珈，你听说过瘦脸瑜珈吗?你想让你的脸瘦下来吗?那么，今天小编就为大家揭秘最新式的瘦脸瑜珈，一起来试试看吧!

　　鱼式

　　point：强化脸部肌肉，让脸颊肌肉更加紧实。平躺，膝盖弯曲，脚踩着地板，手肘撑地。

　　吸气时手肘用力往上推，额头顶地，借由肩膀力量往上，吐气时双手在胸口合十，嘴巴像墨鱼嘴往上噘起，停留5个呼吸，早晚各一次。