瑜伽怎么练可以丰胸,教你丰胸瑜伽动作,瑜伽现在越来越受都市女性的喜爱,练瑜伽也有很多的好处,那么,练瑜伽可以丰胸吗?回答是肯定的,下面就教你丰胸的瑜伽动作。
一、挺胸伸展式丰胸瑜伽
动作1:吸气,双手掌心交叉置于脑后,手肘尽量伸平。
动作2:吐气,上半身尽量向左侧倾斜,伸展到极限之后回到初始位置。
左右各完成1次为1组,每次做10组
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