2式简单修身瑜伽 让你打造美丽性感臀部

　　2式简单修身瑜伽,让你打造美丽性感臀部。冬天很多朋友都愿意我在家里，或者办公室，并不愿意动。然而每天久坐不动，导致腿越来越粗，臀部也开始没有型了，怎么办?小编帮你，简单2式瑜伽，打造性感臀部。

　　放松腿部瑜伽

　　1.站姿，在椅子的后方，身体面向正前方。