3招冬季减肥热辣瑜伽 轻松练就完美身材

　　3招冬季减肥热辣瑜伽，轻松练就完美身材。寒冷的冬季，大多数MM们更爱宅在家里不出门，但却很容易增肥，那一身肥肉要怎么办呢?那么就赶快和小编来学学冬季减肥瑜伽，在家里就能燃脂减肥，塑造完美身材。　　

　　蛇击式瑜伽，能够很好地让胸挺出来。这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。