如何消除黑眼袋 五招面部瑜伽轻松搞定

　　如何消除黑眼袋，五招面部瑜伽轻松搞定。大家都知道眼袋会随着年龄的增加而日益严重，他别是现在社会上的工作压力越来越大、人没的夜生活也日益丰富，严重的睡眠不足就很容易出现黑眼圈，让人烦恼不已。小编推荐：5招瑜伽动作帮你解决。

　　1.面部瑜伽专家卡特里娜·莱普卡建议：盘腿坐立，双手食指和中指分别放在鼻子两侧，眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压，双眼尽量转向双眉之间，保持5-10秒钟。

　　2.英国拉夫堡大学睡眠研究中心指出，闲来无事时，小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。

　　3.英国伦敦脸部纹理研究专家简·格里芬表示，眼部冻胶冷敷有助于血管收缩，可以减小眼袋。

　　4.反复按压手掌食指正下方，有助于消除眼袋。

　　5.土豆中含有儿茶酚酶，是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片，放在眼袋位置，保持20分钟，可减小眼袋。