脸部皱纹怎么办 4步抗衰老瑜伽轻松解决

　　脸部皱纹怎么办?4步抗衰老瑜伽轻松解决。随着年纪的增加、或者工作压力的增加，我们经常感到焦虑，就很容易产生脸部皱纹，显的衰老。那么，应该怎么办呢?别急，接下来小编教你现在大热的面部瑜伽，释放你所有的焦虑和纹路，锻炼面部肌肉。轻松解决面部皱纹。

　　现在社会，我们总有忙不完的事情，做什么事儿都习惯性埋头苦干。是我的错觉吗?双下巴和脖子都连在一起了?怎么办?小编支招。

　　1 将眉间纹冥想一空!

　　你可以静坐在座位上，如果条件允许盘腿坐在地上。背部挺直，两手自然搭在膝盖上。慢慢地闭上双眼，放松，同时想象双眉之间有一个点，让意识集中，保持一分钟以上。

　　2 抹平法令纹

　　手心提脸，掌心向内，贴在脸颊两侧，深呼吸，同时缓缓地将手掌心向耳际提拉，感受手掌心传来的温热，包裹着你的脸颊，好像所有的烦恼和压力都顺着耳际排出，重复3次。双手的无名指和中指并拢，指尖相对，从人中开始，慢慢向嘴角滑动，沿着胡子的生长方向，重复3次。