孕妈咪如何进行皮肤护理?

 　　孕妇的体质比较特殊，很多保养品孕妇都是不能用的，那么，孕妈咪如何进行皮肤护理呢?怀孕后的女性的皮肤各异;可能会变得比以前更好，光滑、细致;也有可能会变得很干很糙，或更加油腻。处于特殊期的孕妈咪身体免疫力相对较弱，不可以乱用护肤品。本文教孕妈妈们怎么来护理自己的皮肤，让你在整个孕期也一样美美的。

　　皮肤的日常护理

　　1、避免长时间阳光直射，外出时可以涂抹一些防晒霜阻挡紫外线的伤害;

　　2、饮食尽量清淡，多吃含维生素B2、B6丰富的食物，促进皮肤新陈代谢;

　　3、多吃含维生素C的蔬菜水果，减少色素沉淀;

　　4、平时做好保湿护理，每日早晚各一次;

　　5、对腹部和其它易干燥部位，平日做好滋润保湿工作。

　　脸部皮肤的保养

　　清洁：使用温和无刺激的洁面产品，早晚各清洁一次;

　　保湿：清洁皮肤后使用温和的保湿乳液或乳霜，滋润皮肤;

　　控痘：有些孕妇在孕期会发痘痘，宜使用天然植物类的护肤品，既清爽保湿又无负担，但切忌使用祛痘产品，特别是怀孕头3个月，祛痘产品中的某些活性成分对胎儿的影响还未定论。

　　防斑：多数孕妇在孕期会产生妊娠斑，类似黄褐斑之类的色素沉淀，这种斑在产后会自行消退，因此不用特意使用祛斑产品，只要用专门的母婴护肤品或者植物类护肤品即可。

　　防晒：孕妇长时间在户外时一定要涂抹防晒霜，防止紫外线照射产生晒斑。但要选择纯物理防晒的产品，保证安全。