海妹精选
女人贫血怎么办？孕妇贫血吃什么好？补血第一佳果，樱桃。樱桃早春第一佳果，成熟的早，又到了樱桃成熟的季节，那么樱桃究竟有哪些功效呢？
樱桃的6项食疗作用：
1、抗贫血
樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
四海网小编提醒您下页更精彩
