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夏季中暑了怎么办 巧用荷叶可以解暑

2020-06-05 17:17:28来源:四海网综合

   夏季中暑了怎么办?巧用荷叶可以解暑,盛夏漫步池塘,到处可见碧绿的荷叶。而这荷叶,如果用的好,夏季还可以解暑。

  中医认为,荷叶味苦,性平,归肝、脾、胃经,有清热解暑、生发清阳、凉血止血的功用,鲜品、干品均可入药,常用于治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻以及血热引起的各种出血症。炎炎夏日,痱子总是不时的找上门来,如果取荷叶适量,洗净,加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,而且具有润肤美容的作用。现代药理研究表明荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效,因此,高血压、高血脂、肥胖症患者,除了经常喝点荷叶粥外,还可以每日单用荷叶9克或鲜荷叶30克左右,煎汤代茶饮,如果再放点山楂、决明子同饮,则有更好的减肥、降脂、降压之效。

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