夏秋换季感冒吃这个比吃药还管用(2)

　　感冒是身体免疫遭到破坏的缘故，同时会让肠胃消化功能减缓，一般来说，身体出汗是能够很好的去除热毒的。喝生姜蜂蜜茶是能够很好的去除身体的热毒，对于排汗是有帮助的。

　　二、鸡汤

      虽说感冒的时候不能吃太油腻的食物，但是却可以喝一点鸡汤的，感冒不仅仅会让身体的免疫力下降，同时会让身体蛋白质缺乏，在鸡汤中有大量的蛋白质，蛋白质可以增强身体的免疫力，对于支气管组织有很好的修复。

　　同时在鸡汤中有很多对身体有益的氨基酸，能够有效的增强身体抵抗病毒的能力，一般来说，在感冒初期喝一些鸡汤是能够很好的消除呼吸道中的病毒，让病毒得到很好的缓解。