海妹精选
如何丰胸最有效?怎样正确按摩?除了按摩还有哪些有效的方法?女人都想拥有完美的身材、S型曲线令每个女人向往、但是老天不能眷顾到每个人、于是有的成了“太平公主”、“飞机场”、不过不要气馁、按照以下方法坚持、一定能够达到你想要的效果。
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
想要丰胸就要注意每一个细节、比如内衣的穿戴是否合身、坐姿和站姿是不是会压迫到胸、睡姿千万不要趴着睡、不能过紧的束缚胸部、每天到晚为了乳沟裹得太紧、还让乳房怎么生长。四海网祝您身体健康、丰胸成功！本文由四海网原创编辑整理、请勿转载！
