冬季减肥从蔬菜开始 冬季减肥蔬菜如何选

　　冬季已经来临，寒冷的温度让美眉们不得以穿上厚厚的衣服，但同样遮住了性感的身材，这时候千万要注重自己的身体，因为有可能脱掉冬装你就会发现，身上的赘肉在无形的增加着，所以冬季饮食的选择尤为重要。

　　你是不是在为冬天吃什么而苦恼呢?不必担心，只要有科学健康的饮食菜谱就能够达到瘦身的目标，下面小编带大家看看冬季饮食应如何选。