怎样确定自己有没有口臭 自己检查口臭简单的方法

 　　对于很多人来说，自己的口臭往往自己察觉不到，因此就会引起很多尴尬的事情发生，那么，如何自我检查口臭呢?在这里给大家介绍一些口臭的保健常识，其实就是自我检查口臭的方法，希望大家都能学会。

　　下面就给大家介绍几种自我检查口臭的方法，这些检查口臭的方法简单、有效，非常的实用，想学的就看看以下的方法吧。

　　3.用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

　　4、照一照镜子看看你的舌头，如有一层白膜，就表示硫磺化合物产量过多。如果舌头表面呈粉红色，表示口气清新。