春季是细菌的高发期,女性朋友们得更加注意,因为气候很容易导致阴道炎。要想安全过春季,一定要预防好阴道炎。
1.养成良好的个人卫生习惯。采用正确的方法清洗外阴,保持外阴清洁干燥;炎症未完全治愈时,应避免房事;平时尽量少用护垫;不穿紧身不透气的内裤,内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳;每日换洗内裤,换下的内裤一定要单独洗,防止交叉感染。
2.多喝水,均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,食用含铁食物,忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
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