瑜伽脊椎扭转式通甩小肚腩 瑜伽让你从此不再犯“腩”

 　   减掉小肚腩可能让你试过很多的方法，让你兴奋过，也有失落的时候。不过你是否通过瑜伽来减掉小肚腩呢?你知道如何用瑜伽来减掉小肚腩吗?今天 告诉大家借助瑜伽减掉小肚腩的绝招。不错道具只需要一块瑜伽砖，如没有用毛巾或书本代替也可以。有了这样的方法减掉肚子上的赘肉。从此你便因此不再犯“腩”。我们今天就来看瑜伽减掉小肚腩,你从此不再不再犯“腩”的招式。