裸睡是很多人都有的一个习惯,有人说裸睡对身体健康有损害,其实不然只要注意私密部位的卫生,裸睡的好处要多得多,很多人喜欢裸睡是因为喜欢自由,可以随便换姿势,没有衣物束缚你,而且裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应力和免疫能力。
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