老公恩恩不给力？壮阳吃什么？四海网推荐5中壮阳菜

 　　民以食为天，老公恩恩不给力?依靠什么哥?吃药不靠谱，伤身。成功男人更需壮阳，食补是补根之本。想要经久不衰，坚挺有力，请看下文，四海养生网推荐5种壮阳菜。

　　一、韭菜

　　又称起阳草，叶嫩味鲜，营养也很丰硕。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。

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