有助提高受孕几率促排卵的食物大推荐

　　有助提高受孕几率促排卵的食物大推荐!排卵才有利于怀孕，增加成功受孕的几率。促排卵的食物有哪些呢?下面小编为大家介绍几种促排卵的食物。

　　促排卵的食物1：富含维生素C的食物

　　维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。 准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜回国，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。　　

　　促排卵食物2：水鱼汤

　　水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。具体做法：准备水鱼(甲鱼)1只、 枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起 炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。(注意山芋最好在药店买)