孕前补充营养需要补碘吗?

　　孕前补充营养要补充什么?孕前营养需要补充碘吗?现在就跟小编一起来看看专家们是怎么说的吧!

　　碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。

　　自然界中的碘可以通过食物、水和空气进入人体，人对碘的日常生理需求量为100-200微克，不应低于50微克，否则会导致碘缺乏性疾病。