用木梳子梳头发,具有活血、醒脑、提神的功效,对于孕妇也同样合适,孕妇用木梳梳头发的好处也有很多。你知道孕妇经常用木梳子梳头发的好处吗?
木梳梳头改善睡眠质量
孕中期睡眠以及孕晚期睡眠的改善,有的时候可以体现在日常的微小行为中。日常生活中不经意的动作就有可能起到改善睡眠的作用。梳头就是改良睡眠的一种良好方式。而用木梳梳头可以促进头皮血液循环,改善睡眠质量。
从中医的角度上看,头部有很多诸如太阳穴等非常重要的穴位,而且人体内能够运行气血、滋养身体、增强身体免疫力,以及维持血液循环的经脉都与人的头部有着直接或者间接的联系。因此,孕妈妈在孕期梳头相当于是对头部进行按摩。
通过对头部的这种特殊的按摩,作用于头部的穴位,使得大脑内的血管扩张,增加血液流量。因此,孕期梳头能保证大脑日常睡眠保健供血充分,保证大脑有着足够的氧和营养,从而起到减少孕期大脑疲劳、退化,促进大脑发育的功效。