孕妇便秘怎么办？孕妇便秘的食疗方法

　　孕妇便秘了怎么办呢?便秘就会导致身体系统的紊乱，如果是孕妇便秘还会影响到胎儿的健康，所以孕妇便秘要及早的治疗。孕妇便秘吃什么好呢?

　　孕妇怀孕后便秘的情况非常常见，因此孕妇便秘吃什么好的问题受到很多孕妈妈的关注。导致孕妇便秘的原因有很多，而知道孕妇便秘吃什么好，可有效的解决各种原因所导致的便秘现象。

　　一、甜蜜红薯

　　甜蜜红薯

　　食材：红薯250克、葱丝、小海米、冰糖、蜂蜜、盐、酱油、荤油各适量。

　　做法：

　　1.红薯清洗干净后去皮，切去两头后再切成约1厘米粗的寸条备用;小海米清洗干净，备用;

　　2.锅中放入适量的清水后在放入冰糖，火烧旺并且将其熬化，接着再放入准备好的红薯以及适量的蜂蜜。等到水再次烧开后弃去浮沫，然后再用小火焖煮。