海妹精选
在奶粉越来越得不到大家的信任、越来越让大家失望的时候，我们又回到了最原始、也最安全的时代，母乳喂养，这是一种无论对宝宝还是妈妈都有益的一种方式。但是作为新妈妈，母乳喂养的正确姿势如何掌握，可不想自己来摸索，委屈了孩子，还难过了自己。
母乳喂养的姿势
乳母可以坐在床上或椅子上给宝宝喂奶。宝宝3个月之前不宜采用卧位哺乳的方式，以免乳母睡着了，乳房堵住了宝宝的鼻子，造成窒息。
母乳喂养时不要只将乳头塞进宝宝嘴里，应该连乳头下面的乳晕部分也塞入宝宝嘴里，因为宝宝不是用舌头吸吮，而是用两颊吸吮，用上下唇挤压乳窦。
刚开始喂母乳时，应该让宝宝两侧乳房换着吃，没有受过刺激的乳头，如果宝宝连续吸15分钟，就很容易发生皴裂。
无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确地吮吸。也不要仅用双手抱着宝宝，应将宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易引起腰酸背痛，影响休息。
侧抱法
侧向抱着孩子，用妈妈的手腕支撑着婴儿的颈部，颈部的来回扭动不利于婴儿的吸吮。侧抱便能让婴儿的嘴正好对着乳头。
直立抱法
让宝宝坐在妈妈的大腿上，妈妈的手支撑着宝宝的身体和颈部。适合乳头扁平或短小的妈妈。
小贴士
正确的挤奶方法
挤奶的正确姿势是用拇指和其余的4个手指夹住乳头下的乳晕部分，轻轻地推揉，然后用拇指和其他4个手指勒紧乳房往前挤。如果是用吸奶器挤奶，一定要注意卫生，每次清洗干净后要注意消毒。
为了小宝宝的健康聪慧，相信很多就是新妈妈也在所不惜。一片慈母心哪，希望天下的宝宝都健健康康、快快乐乐的成长。
