喝什么粥美白养颜?夏日美白养颜粥,粥有很多,各种各样的,对于女生来说,喝什么粥能美白养颜呢?今天小编就为你推荐几款美白养颜粥,一起来看看吧!
1、仙人粥
材料:制首乌30、粳米60克、红枣20颗
做法:用竹片刮去首乌皮,切片煎取浓汁去渣,将浓汁同粳米、红枣於砂锅内煮粥,熟时加适量红糖,再煮1—2沸即成。早晚空腹食用,7—10天为一疗程,隔5天后再食用。
功效:防老去皱
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