去眼袋的方法有哪些？如何预防眼袋？

　　很多年轻人，因为工作原因，学习原因，生活作息严重不规律，不能按时休息，各种原因综合在一起，就会导致眼袋一直无法消除，会让整个人看起来都没有精神，去眼袋的方法有哪些?如何预防眼袋?下面小编就来告诉你。

　　一、经常按摩眼部

　　1、用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。

　　2、用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。

　　3、用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。

　　4、将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

　　PS：睡前按摩最有效。

　　二、睡前护眼效更佳

　　睡觉前在眼下部皮肤上贴上薄薄的黄瓜片，每天敷眼20分钟，让眼睛舒缓下来，同时也能补水保湿，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果;或者用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩，也能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

　　三、保证充足的睡眠

　　对于假性眼袋，充足的睡眠是重点。睡眠不足很容易造成眼袋的出现或加重，良好的睡眠则可以明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重。另外要注意睡前半小时要注意少喝水或不喝水，以防眼部水肿。

　　最后这一点，看似简单，却最重要哦，想要消除眼袋，预防眼袋，就一定要按照上面的方法进行哦。