每天拍打多少下脸部可以瘦脸去皱?不知道在什么地方看到每天拍打面部300下能够帮助去除面部皱纹,我想大家如果真的这样做的话说不定第二天脸一下子就肿了,想要去皱紧致皮肤教你面部瑜伽基本动作。
面部瑜伽第一步:以锁骨为中心,往内侧下方按压,排出身体毒素。
面部瑜伽第二步:把手指放在肩上,手肘前后摆动过头部,做8次。
面部瑜伽第三步:两手由耳朵下方开始往外轻拉,刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
面部瑜伽第四步:用指腹以画圆方式按摩头的两侧,像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。
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