美容护肤小妙招 让你延缓肌肤衰老(2)

　　改掉坏习惯

　　尽量不要戴隐形眼镜，如果非戴不可的话请确保你的方法是正确的，当然隐形眼镜的卫生也一定要保证减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交 扶手、键盘、手机……如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会。改掉双手托着下巴的坏习惯吧，这对你的皮肤没有什么好处。尽量 不要趴着睡，脸埋在枕头上;当然枕头套也是需要勤换的。

　　补充胶原蛋白

　　胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成份，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白的作用就是像“弹簧”一样支撑着皮肤，像水库堤坝一样锁住水分，皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量。它从20岁开始流失，25岁则进入流失的高峰期，40岁时含量不到18岁时的一半，胶原蛋白是女人的“青春存款”。

　　小编为你推荐奘灵胶原蛋白产品，奘灵胶原蛋白的作用：集补水、抗皱、紧肤、美白、祛斑、保湿、增强骨质密度等功能于一体，美肤功效与普通胶原蛋白相比事半功倍，适合各种肤质和年龄段的人群长期服用。让你肌肤像新生一样的娇嫩。