洗脸是我们每天都要做的清洁功课,其实除了清洁面部油污,在洗脸时稍加按摩,还可以起到抗衰老的功效呢!脸部分布有很多的穴位和淋巴组织,采用中医的推拿按摩手法刺激穴位,改善淋巴循环,可以减缓面部皮肤的衰老,使人们显得更加年轻。这样一想,在洗脸时就把抗衰老的功夫也做了,是不是很轻松呢?
洗脸时的抗衰老按摩法具体如下:
1.首先,从下巴用美容指(中指及无名指)斜斜以内往外打圈至耳根(可稍加点力轻摁,此为穴位);
2.嘴角开始用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至耳中(可稍加点力轻摁,此为穴位);
3.两颊同样用美容指(中指及无名指)由内而外打圈成斜状至太阳穴(可稍加点力轻摁,此为穴位);
4.额头的洗法略有不同,从中间开始往两边打圈直到太阳穴,(可稍加点力轻摁,此为穴位);
5.鼻梁的洗法则是往下扫涂,两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动;鼻翼两处则用中指由外向内打圈,此动作可以帮助减少黑头。