想要对抗衰老女人不得不吃的5种食物 5种最佳的抗衰老食物

　　我们都知道我们任何人都是不能与时间做对抗的，想要保持年轻的面孔，可是，我们却总是斗不过时间，随着时间的流失，任何女人都不得不面临的一个问题那就是容颜衰老的问题，为了自己的幸福，为了留住男人的心，女性朋友们也要开始与皮肤衰老做对抗，下面小编就为大家介绍想要对抗衰老女人不得不吃的5种食物，5种最佳的抗衰老食物。

　　绿茶

　　我们了解绿茶最多的可能就是因为绿茶的减肥作用，除此之外绿茶可以有去油解腻的作用，同时还有抗氧化的作用，同时绿茶还有清新口气的作用，减肥、清新口气、又可以对抗衰老，作用多多，绝对是女性朋友们的选择。