是什么原因导致了后背长痘痘

　　是什么原因导致了后背长痘痘呢?夏季天气炎热，皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。

　　后背长痘痘的原因还和情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件。

　　有针对的预防胜过任何方式的病后治疗，如果你是痘痘肌，就要学会在日常生活中从习惯抓起，从细节入手，防患于未然，减少痘痘的触发几率。这需要——

　　避免过度日晒，降低汗腺皮脂腺的活跃程度。平衡饮食作息，尽量少食碘质、腥发、油炸和辛辣食物，不要熬夜。少去游泳池游泳，避免其中的消毒剂刺激及交叉感染。背部清洗要仔细，同时注意轻柔洁肤。平时要穿干净、宽松、透气性好的衣服，并注意将床单被褥等私人用品勤洗勤换。