黑眼圈很重如何治疗 针对严重黑眼圈的解决方法

　　黑眼圈很重如何治疗，针对严重黑眼圈的解决方法，面对很严重的黑眼圈我们要做好以下的几个方面，这样才能为你消除黑眼圈，一起来看看吧!

　　养成睡前做伸展操的习惯

　　每天睡前花10分钟做做伸展操，温和地舒展身体，全身的血液循环就会变好，水肿问题也能得到改善。

　　摄取高抗氧化食物

　　含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。

　　多运动，多走路

　　当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!