夏季汤类 健康美味的玉米养生汤

　　夏季汤类，健康美味的玉米养生汤。炎热的夏季是很多人都比较反感的，虽然说可以对很多喜欢游泳及户外运动的男性朋友们来说是很有趣的，但是很多的女性来说，不仅讨厌夏季的太阳，而且对饮食方面也有着一定的影响，夏季炎热吃什么好，又该如何养生，下面四海健康网来为朋友们介绍下夏季汤类食谱的做法，具有保健的功效。

　　材料:

　　高汤1大碗，新鲜玉米2根，去皮的荸荠0.5斤。

　　做法:

　　1.玉米切段段;

　　2.加荸荠和高汤，再加适量清水一起放入砂煲里烧开;

　　3.转小火慢炖一小时就OK了，吃前调盐味。

　　夏季汤类，健康美味的玉米养生汤。汤类食谱不仅可以美味我们的胃口，对我们的保健还有着一定的功效，上面四海健康网为朋友们介绍的这款玉米养生汤是不是很简单呢?不妨继续关注本站更新。