急速减肥后皮肤松弛，该如何护理？ (图文)

bnt新闻讯 春节期间我们的饭桌比任何时候都要丰盛。年菜摆满一桌，阖家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭。

在春节期间吃的食物其卡路里相当高。一般成人女性推荐每天约摄取2,000kcal，不过在此期间摄取的卡路里远远高于2,000kcal。虽然想控制高卡路里食物，不过实际上很难避开摆在各处的美食。

因此春节过后很多人都选择急速减肥。急速减肥分很多种，其中最流行的减肥法当属Lemon Detox。

Lemon Detox是什么？

李孝利在推特上传相关内容之后引起话题的Lemon Detox受到瘦身人士的追捧。Lemon Detox减肥法就是每天只喝以水+纯柠檬汁+枫叶糖浆后，再加辣椒粉制成的柠檬水，其他的一律不得吃。

随之掀起Lemon Detox减肥热潮，也有些人在两周内成功减去7kg~10kg。不过该方法需要断食，只摄取制好的柠檬汁，因此不可轻率挑战。

空腹摄取柠檬汁可以让消化器官得到休息，同时排除体内毒素。不过要在身体和肌肤能承受的范围内进行。

李孝利在SNS上写道：“Lemon Detox开始第七天，身体轻盈，双目明亮。肩部酸痛也消失，鼻子畅通。不过瞬间变老了。”

是的。长时间进行Lemon Detox减肥我们的身体自然会感觉到各种警报信号。最先表现在肌肤，就像李孝利所说的不仅会急速变老，由于缺少水分肌肤也会变松弛。

减肥的同时绝对不能忽视肌肤。如果正在计划急速减肥，建议每周两次，用水洗面膜和面膜贴做护理，做到瘦身护肤两不误。

要快速补充洁面后肌肤流失的水分。因此立即用水洗面膜补充水分和营养。My beauty diary pure tea tree pore purifying mask是款有效清洁毛孔，打造干净肌肤的水洗面膜。

洁面后用爽肤水整理肌肤，除眼周围稍厚延展于脸部，放置10~20分钟后，用温水洗净。质感柔和，用后清爽无比。

然后再用Faith in face hold me tight mask为肌肤增进弹力。其中，含大量矿物质的路易波士(Rooibos)提取物和减少肌肤压力、维持肌肤弹力的红参提取物，可以同时补充水分恢复弹性。建议使用Tea tree pore purifying mask后敷脸。金鑫/文 李孝利推特，我的美丽日记/图