6招教你睡觉时护理头发 醒来不毛躁不扁塌

 　　还记得明星大S对于头发有如“失心疯”一般的护理秘诀吗，她坦言睡觉时绝对不会让头发散开在枕头间摩擦，这样做并非偏执狂。我们都知道睡眠是皮肤修复的最佳时机，这一原理同样适用于头发。你可能不相信，睡觉的时候你也可能对头发造成伤害：不合适的枕套、不正确的绑头发方法，都会造成头发受损。如何在夜间睡眠时间护理头发，看看我们给你的6个tips吧。

　　睡觉时不要把头发扎起来

　　不管你信不信，睡觉的时候你也有可能伤害到头发。我们看到太多人花大价钱剪漂亮发型、染漂亮颜色、买昂贵护发产品，但是晚上睡觉前用橡皮筋把头发扎成一个马尾睡觉。橡皮筋会给头发和头皮造成不必要的压力，还会在头发上留下难看的压痕。你应该每天下班一回到家就取下橡皮筋，让头发和头皮放松，而不是将头发扎起来。尤其是在睡觉的时候，更加没有必要。