大姨妈作为每个女生每个月必回来看望的“亲戚”,对她们是多加关怀,特意强调了姨妈期间不能够吃得一堆东西。女生一定要遵守这些,保护好自己。
含咖啡因的饮料:
使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
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