好的习惯让人健康,坏习惯让人的健康急转直下,平时我们的某些习惯如果被“惯”得无法收拾,后果那是相当的可怕,我们今天来看看这些我们这些不得不改的习惯,不要把你“惯”得无法生活。
1.喝酒脸红继续喝,警惕乙醛中毒
专家提醒您,喝酒脸红不是坏事,它提示你不能多喝了。喝酒之所以脸红,是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷,导致有毒的乙醛在体内大量累积,造成血管扩张,引起脸红反应。然而,许多人却认为经过长时间的“酒精考验”,酒量见长就没事了,事实上,这是不对的!刘欣说,喝酒容易脸红的人即便经过所谓的锻炼对酒精耐受了,只会喝更多的酒,却失去了最初的提醒,导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。脸红了,如果继续喝,等于是慢性自杀。