晚上十点养肝之时应采取哪种睡姿休息对养肝效果最好？

2015-10-30 17:23:48来源：四海网综合

晚上10点是养肝的最佳时间，这个时候睡觉是养肝的最佳时机!虽然你知道这个时间入眠是养肝的好时机，但是你可曾知道：什么样的睡姿是最好的养肝姿势吗?四海网健康告诉你：什么样的姿势是最好的养肝姿势!?

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