糖尿病食谱之大麦豌豆粥

　　01*材料 ：

　　大麦、豌豆各200克。

　　02*做法：

　　(1) 将大麦和豌豆洗净倒入锅中。

　　(2)加入适量水，旺火烧开后转为小火炖，煮熟即可。

　　03*食材功效

　　豌豆消渴、止泻痢、利小便;大麦有消渴去热、益气和中的作用。两者合用煮粥食用，香甜可口，是夏季糖尿病患者的理想流质食物。