黄褐斑是困扰很多中年女性的一大肌肤问题。由于皮肤黑色素的增多,使得嫩白的肌肤不再富有往日的光泽,反而让黄褐斑钻了空子,悄悄地爬上了我们的脸庞。面对黄褐斑,最好的方法就是内部调理。下面就为您介绍几种不同情况下的黄褐斑食疗调养大全,让您摆脱黄褐斑,不做黄脸婆!
黄褐斑是一种颜面部局限性淡褐色或褐色色素改变的皮肤病。以皮损对称分布、形状大小不定、无自觉症状为临床特征,男女皆可发病,多见于孕妇或经血不调的妇女,以及某些慢性病患者,皮损日晒后加重。
1.肝郁气滞
【临床表现】皮损为浅褐色至深褐色斑片,大小不定,边缘不整,呈地图状或蝴蝶状,对称分布于目周、颜面,可伴胁肋胸痞,烦躁易怒,纳谷不香,女子月经不调,经前斑色加深,两乳作胀,舌苔薄白,脉弦滑。
【食疗药膳】消斑汤:丝瓜络10克,白茯苓10克,僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10个。煎浓汁饮用。
槟榔露酒:槟榔、陈皮各20克,青皮、玫瑰花各10克,砂仁5克,冰糖适量,黄酒1500毫升。上诸药与酒同置锅内,盖严,文火蒸20 ~ 30分钟,滤除药渣后贮存备用。
2.肝脾不和
【临床表现】皮损多为栗皮色、地图状斑片,边缘不整,对称分布于两颧、目下、鼻周、口周,伴胸脘痞闷,两胁作痛,腹胀便溏,妇女经血不调,舌苔白腻,脉弦滑。