海妹精选
得了糖尿病，就要一辈子服用降糖药或注射胰岛素，再加上严格的饮食控制，让很多糖尿病人心灰意冷，尤其是自制力差的糖友，面对美食不能放开肚子吃，十分痛苦。其实，中医里有一些降血糖不错的糖尿病食疗方，大家不妨尝试下。
急降血糖的小秘方，用的是常见的两味药
我们今天要介绍的这个食疗方――青钱柳薏仁茶，只需两味药，就是青钱柳和薏仁，做法简单，降血糖的效果也很好。
青钱柳――天然胰岛素
青钱柳有个外号叫“天然胰岛素”，糖尿病患者应该都听说过，向红丁教授（我国糖尿病治疗首席专家、中华高血糖协会理事长）曾经这样评价青钱柳：“青钱柳在降血糖、减轻症状、防治并发症三个方面将发挥重要作用。”
北京药用植物研究所曾做过一项研究，让1000名高血糖患者连续半年饮用青钱柳茶，结果他们的空腹血糖明显下降，体内胰岛素浓度逐渐升高，外围组织的胰岛素受体数也有所提高。
薏仁――降糖消肿有一套
