运动健身 四海网

篮球十字攻击原则

2021-04-01 10:12:59来源:四海网综合

  1、篮球十字攻击的原则是让球员自己与防守员的位置平行,将前后的进攻方向全部锁死,这样防守员就无法向前或向后进行移动防守,但是进攻的球员也选择只能向上进行跳跃投篮。十字攻击的方式分为静态观察类和调动类。

  2、静态类的攻击方式有:对防守员进行三步威胁之后直接投篮;运球的过程中直接进行投篮;将防守员的移动防守方向全部锁死之后,使用后撤步进行投篮。

  3、调动类的攻击方式有:使用背身的方式在防守员面前左右运球,然后通过抖肩或向后与防守员对抗之后进行后仰跳投;进攻时选择横移运球,然后用左手干扰防守员,同时将双脚原地旋转90度后进行后撤步投篮。

网站搜索“四海奇闻天天见”,天下奇闻一览无余。关注微信公众号可与我互动:www4hw
评论
海妹精选
乌克兰十大美女排行榜,个个美若天仙,娶乌克兰媳妇要花多少钱

乌克兰十大美女排行榜,个个美若天仙,娶乌克兰媳妇要花多少钱

热度:37790  评论:20

学生骑电动车过马路,拉煤的大货倾倒瞬间

学生骑电动车过马路,拉煤的大货倾倒瞬间

热度:89514  评论:125

认识这副图,那么你真的老了

认识这副图,那么你真的老了

热度:104255  评论:204

一张张直击心灵的感人图片

一张张直击心灵的感人图片

热度:96548  评论:195

更多热门话题>>