大家吃零食无外乎在于吃饭前或感到饥饿的时候填下肚子!但是如果按照食物营养的优缺点分,有的食物最好一年才吃一次,比如胆固醇含量很高的猪脑、肥肠、鱿鱼;有的最好一辈子都不吃!虽然奶茶、果冻,这三者是很常见的零食,其实这些都是最没有营养的垃圾食物,它们以高热量、低营养的代价。四海网健康给大家谈谈:哪些零食是永远不要吃的!
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