男人常吃羊肉配生姜可壮阳 3大壮阳食物搭配男人“最爱”

 　　羊肉配什么吃可以壮阳?在营养角度来说、荤素搭配可以互补、并且还有很好的食疗效果。男人壮阳一直是男性朋友比较关注的事情、因为每个男人都希望自己能为能者、包括床上功夫、于是他们希望找到一个简单、方便、效果好的方法。

　    羊肉配生姜：羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮阳。　

　   牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。

　　鸭肉配山药：老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。　

       另外男性朋友日常可以经常多吃牛肉、鸽肉、狗肉、驴肉、葡萄、苹果、韭菜、泥鳅、鹌鹑等食物也可能起到壮阳作用。

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