黑米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富。黑米粥不仅具有很好的补血,而且其中富含花青素能有效的抗衰老。爱美的女人总会买一点来喝,选购黑米的时候需要注意什么呢?如何判断黑米的真假?请和四海健康网小编一起看看吧。
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