男人适量饮酒不伤肾，还有7个健康功效

 　　夏季，又是一个吃烧烤吃大排档的季节。吃烧烤，吃大排档的过程中，少不了的就是饮酒。有些人总认为饮酒伤肾，实际不是。男人适量饮酒不仅不伤肾，而且还有7个健康功效。

　　1、降低有害胆固醇

　　营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。