吃柿子的好处

　　柿子是一种秋天的常见水果，它味甜多汁，营养丰富，很多人都喜欢吃。但是你们在吃柿子时，知道吃柿子哪些好处吗？柿子这种水果适合所有人食用吗？如果不是哪些人不能吃柿子呢？下面我就带大家去了解这些问题。

　　a：吃柿子能清热止咳

　　清热止咳是人们吃柿子的重要好处之一，柿子的表面有一层白色的柿子霜，这种物质可以清热润燥，也能止化痰，对人类的肺热咳嗽以及咽喉肿痛与口舌生疮等常见不良症状都有很好的缓解作用。

　　b：吃柿子能调理肠胃预防便秘

　　吃柿子还能调整理肠胃，提高肠胃的消化能力，也能加快肠胃蠕动，能促进大便生成与排出，对人类的消化不良与便秘以及痔疮等多种疾病有不错的预防功效。另外平时吃柿子还能降血压也能软化血管，对人类的三高症状也有不错的缓解作用。

　　c：哪些人不能吃柿子

　　柿子这种水果虽然对人类身体有多种好处，但是却不适合所有人，那些患有慢性胃炎和排空延缓以及胃动力不足的人群，是不能吃柿子的，不然会加重胃部负担，让病情恶化，另外柿子这种水果是一种高糖水果，那些高血糖和糖尿病人群，也不能吃柿子，不能会让血糖快速升高，对病情控制不利。