孕妇巧吃阿胶可安胎 阿胶的食用方法大全(2)

　　莲子阿胶葡萄干汤

　　配方：莲子100克，阿胶原粉10克，葡萄干30克。

　　制作：

　　1、将阿胶用水250毫升洋化。

　　2、将莲子去皮、心，与洗净的葡萄干同入锅中，加入适量水，大火煮沸，改小火炖煮，改小火炖煮至莲子熟烂，加入烊化的阿胶即成。

　　功效：益气健脾，养血清热。